Sunetra Business -
Klar sehen. Klar handeln. Klar miteinander.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für Resilienz, emotionale Intelligenz und Augentraining
Ob Homeoffice, Bildschirmarbeit oder ständige Veränderung – viele Teams stehen heute vor derselben Herausforderung:
- überlastete Augen,
- sinkende Resilienz,
- innere Erschöpfung.
- Konflikte schwelen unter der Oberfläche – und kosten Energie, Fokus und Miteinander.
Mit Sunetra Business – Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Resilienztraining, Augentraining und Konfliktkompetenz – stärke ich Ihre Teams dort, wo gesunde Leistung wirklich entsteht: in klaren Augen, in emotionaler Intelligenz und in einem Nervensystem, das Stress ausgleichen kann.
Für mehr Klarheit, Fokus und ein gesundes Miteinander im Arbeitsalltag.
Nächster Schritt: Buchen Sie Ihr kostenloses Erstgespräch direkt online. Wählen Sie einen passenden Termin in meinem Kalender.
Meine Schwerpunkte: Resilienztraining, Augentraining & Konfliktmanagement
Augentraining am Arbeitsplatz & Bildschirmarbeit
Gesunde Augen für Bildschirmarbeitsplätze
- Übungen, Routinen & ergonomische Tipps
- Augengesundheit als Stressprävention und Teil von betrieblichen Gesundheitstagen
Resilienztraining & Selbstregulation im Job
Innere Stärke im Arbeitsalltag
- Stresskompetenz & emotionale Selbstführung
- Nervensystem regulieren & Ressourcen stärken
Emotionale Intelligenz & Konfliktmanagement im Unternehmen
Achtsame Kommunikation in Teams
- Konflikte erkennen, ansprechen und konstruktiv lösen
- Führungskräfte entwickeln Klarheit & Konfliktkompetenz
Workshops, Gesundheitstage & Coaching-Formate für Unternehmen
Ich gestalte alle Formate praxisnah und nachhaltig – ob Gesundheitstage, Workshops oder Team-Trainings.
- Impulsvorträge & Gesundheitstage mit Fokus auf Resilienz & Augentraining
- Inhouse-Workshops (2 Stunden bis 3 Tage) für mehr Klarheit & Teamgesundheit
- Team-Trainings & Entwicklungstage für Konfliktkultur & Zusammenarbeit
- Führungskräfte-Coaching für Resilienz & emotionale Intelligenz
Für Unternehmen, Teams & Führungskräfte
Sunetra Business richtet sich an:
- Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren wollen
- Teams, die ihre Konfliktkultur verbessern möchten
- Führungskräfte, die ihre emotionale Intelligenz stärken wollen
- Betriebe, die Augenbelastung & Überreizung wirksam vorbeugen wollen
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Teamgesundheit
- Ganzheitlich, fundiert, praxisnah – keine schnellen Phrasen.
- Für Menschen, die ihre Arbeit mit klarem Blick, starker Resilienz und einem guten Miteinander leben wollen.
- Mit viel Erfahrung, Tiefe & Fingerspitzengefühl.
So starten wir - Ihr kostenloses Erstgespräch
Jedes Unternehmen ist anders. Deshalb beginnt alles mit einem kostenlosen 30-60‑minütigen Erstgespräch:
- Ihre Situation & Ziele klären
- Passgenaue Formate auswählen (Gesundheitstag, Workshop, Training)
- Nächste Schritte & Angebot erhalten
Datenschutz-Hinweis: Die Terminbuchung erfolgt über Lunacal. Ihre Daten werden ausschließlich zur Terminabwicklung verwendet.
Augen, Resilienz & Konflikte - alles hängt zusammen
Wenn die Augen müde sind, wird der Kopf müde.
Wenn Konflikte nicht angesprochen werden, frisst das Energie.
Wenn Resilienz fehlt, wird jeder kleine Reiz groß.
Darum verbinde ich alles in einem durchdachten Ansatz, der wirkt.
Mögliche Bausteine für Ihr Unternehmen
- 1-2h Impuls zu Augengesundheit
- Tages-Workshop Resilienz & Selbstregulation
- Training: Emotionale Intelligenz für Führungskräfte
- Konfliktmanagement – Workshop oder Teamtag
- Begleitung über mehrere Wochen (z. B. mit Follow-Up Calls)
Gespräch buchen
Wählen Sie direkt einen passenden Termin – unkompliziert und verbindlich.
So läuft’s ab:
- 30-60 Minuten Video- oder Telefon-Call
- Kurzcheck Ihrer Ziele & Herausforderungen
- Empfehlung für Format & Umfang